７月のストレス
歯列矯正のストレス
ワイヤーを通しバネを引っかけて、少しずつではありますが歯は移動し始め、嬉しい気持ちがある反面、ストレスを感じる事も増えました。
ブラケットを装着した３月、慣れない器具に大きなストレスを感じていましたが、だんだんとそんなものはまだまだ序の口だったんだ、と気づくようになってきたのです。
ワイヤーを通したことで、さらにストレスになったこと。
それは…
食べ物が詰まる。
歯の隙間、ワイヤーの隙間、歯とワイヤーの隙間。歯茎とワイヤーの隙間。ありとあらゆるところに、食べた物が詰まり、舌で触ると、凶器と化した矯正器具が容赦なく私の舌を傷つける。
痛い。
すぐに歯磨きができれば良いのだけれど、外出先など歯磨きができないことも多くて、とにかく不快。
日常の歯磨きに使う歯ブラシは４本。
太めの歯間ブラシ、先端が細くなったタフトブラシ、コンパクトヘッドタイプのいわゆる普通の歯ブラシ。
そして電動歯ブラシ。
仕上げにフッ素塗布。
１日で歯みがきにかける時間は、朝１５分、昼５分、夜２０分と、トータルでおおよそ３０分。
それから歯と歯の隙間から食べ物が出ちゃって、うまく咀しゃくできない。
油断してたら（？）唇をすり抜けて口から食べ物がこぼれ落ちそうになっちゃう💦
歯の隙間から空気が漏れて、ブッとかって変な音もでたりするし（私だけ笑？）
口もと８０歳。
ブラケットやトンガリ出た矯正器具に唇や口内がひっかかり痛い。いつも痛い。とにかく痛い。
なんだか口臭も気になるし。
つらい。いろいろつらい。
まだまだ始まったばかりなのに…
あーつらい…
